Vit hva du har på tallerkenen

Popcorn

Kalorier og næringsinnhold

luftpustet, usaltet

382

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo63 g

Fett4,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	382	12 g	63 g	4,2 g
1 porsjon	8 g	31	1 g	5 g	0,3 g
2 porsjoner	16 g	61	1,9 g	10 g	0,7 g
½ porsjon	4 g	15	0,5 g	2,5 g	0,2 g
3 porsjoner	24 g	92	2,9 g	15 g	1 g
4 porsjoner	32 g	122	3,8 g	20 g	1,3 g
50 g	50 g	191	6 g	31 g	2,1 g
150 g	150 g	573	18 g	94 g	6,3 g
200 g	200 g	764	24 g	126 g	8,4 g
250 g	250 g	955	30 g	157 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Popcorn?

100 g Popcorn inneholder 382 kcal, med 12 g protein, 63 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (8 g) Popcorn?

1 porsjon (8 g) Popcorn inneholder 31 kcal, med 1 g protein, 5 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (16 g) Popcorn?

2 porsjoner (16 g) Popcorn inneholder 61 kcal, med 1,9 g protein, 10 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (4 g) Popcorn?

½ porsjon (4 g) Popcorn inneholder 15 kcal, med 0,5 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (24 g) Popcorn?

3 porsjoner (24 g) Popcorn inneholder 92 kcal, med 2,9 g protein, 15 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (32 g) Popcorn?

4 porsjoner (32 g) Popcorn inneholder 122 kcal, med 3,8 g protein, 20 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Popcorn?

50 g Popcorn inneholder 191 kcal, med 6 g protein, 31 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Popcorn?

150 g Popcorn inneholder 573 kcal, med 18 g protein, 94 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170246 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert