Vit hva du har på tallerkenen

Pommes frites

Kalorier og næringsinnhold

t.g.i. friday's

296

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Karbo33 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	296	3,7 g	33 g	15 g
1 porsjon	184 g	545	6,9 g	60 g	27 g
2 porsjoner	368 g	1089	14 g	121 g	55 g
½ porsjon	92 g	272	3,4 g	30 g	14 g
3 porsjoner	552 g	1634	21 g	181 g	82 g
4 porsjoner	736 g	2179	28 g	241 g	109 g
50 g	50 g	148	1,9 g	16 g	7,4 g
150 g	150 g	444	5,6 g	49 g	22 g
200 g	200 g	592	7,5 g	66 g	30 g
250 g	250 g	740	9,4 g	82 g	37 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pommes frites?

100 g Pommes frites inneholder 296 kcal, med 3,7 g protein, 33 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (184 g) Pommes frites?

1 porsjon (184 g) Pommes frites inneholder 545 kcal, med 6,9 g protein, 60 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (368 g) Pommes frites?

2 porsjoner (368 g) Pommes frites inneholder 1089 kcal, med 14 g protein, 121 g karbohydrat og 55 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (92 g) Pommes frites?

½ porsjon (92 g) Pommes frites inneholder 272 kcal, med 3,4 g protein, 30 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (552 g) Pommes frites?

3 porsjoner (552 g) Pommes frites inneholder 1634 kcal, med 21 g protein, 181 g karbohydrat og 82 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (736 g) Pommes frites?

4 porsjoner (736 g) Pommes frites inneholder 2179 kcal, med 28 g protein, 241 g karbohydrat og 109 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pommes frites?

50 g Pommes frites inneholder 148 kcal, med 1,9 g protein, 16 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pommes frites?

150 g Pommes frites inneholder 444 kcal, med 5,6 g protein, 49 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169833 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert