Vit hva du har på tallerkenen

Pommes frites

Kalorier og næringsinnhold

restaurant, familestil

289

kalorierkcal per 100 g

Protein3,5 g

Karbo33 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	289	3,5 g	33 g	14 g
1 porsjon	170 g	491	5,9 g	57 g	24 g
2 porsjoner	340 g	983	12 g	113 g	48 g
½ porsjon	85 g	246	3 g	28 g	12 g
3 porsjoner	510 g	1474	18 g	170 g	72 g
4 porsjoner	680 g	1965	24 g	226 g	96 g
50 g	50 g	145	1,7 g	17 g	7 g
150 g	150 g	434	5,2 g	50 g	21 g
200 g	200 g	578	7 g	67 g	28 g
250 g	250 g	723	8,7 g	83 g	35 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pommes frites?

100 g Pommes frites inneholder 289 kcal, med 3,5 g protein, 33 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (170 g) Pommes frites?

1 porsjon (170 g) Pommes frites inneholder 491 kcal, med 5,9 g protein, 57 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (340 g) Pommes frites?

2 porsjoner (340 g) Pommes frites inneholder 983 kcal, med 12 g protein, 113 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (85 g) Pommes frites?

½ porsjon (85 g) Pommes frites inneholder 246 kcal, med 3 g protein, 28 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (510 g) Pommes frites?

3 porsjoner (510 g) Pommes frites inneholder 1474 kcal, med 18 g protein, 170 g karbohydrat og 72 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (680 g) Pommes frites?

4 porsjoner (680 g) Pommes frites inneholder 1965 kcal, med 24 g protein, 226 g karbohydrat og 96 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pommes frites?

50 g Pommes frites inneholder 145 kcal, med 1,7 g protein, 17 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pommes frites?

150 g Pommes frites inneholder 434 kcal, med 5,2 g protein, 50 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169836 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert