Vit hva du har på tallerkenen

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust

Kalorier og næringsinnhold

250

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo28 g

Fett7,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 250 kcal —
Protein 13 g 25%
Karbohydrat 28 g 10%
Fett 7,8 g 10%
Mettet fett 3,5 g 17%
Fiber 3,9 g 14%
Sukkerarter 7,5 g —
Natrium 457 mg 20%
Kolesterol 25 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 89 µg 10%
Vitamin C 0,6 mg 1%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,81 mg 5%
Vitamin K 5,3 µg 4%
Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
Niacin (B3) 3,8 mg 23%
Vitamin B6 0,19 mg 11%
Folat (B9) 71 µg 18%
Vitamin B12 2,2 µg 91%
Kolin 38 mg 7%

Mineraler

Kalsium 238 mg 18%
Jern 2,1 mg 12%
Magnesium 52 mg 12%
Fosfor 318 mg 25%
Kalium 385 mg 8%
Sink 2,5 mg 23%
Kobber 0,1 mg 11%
Selen 22,5 µg 41%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	250	13 g	28 g	7,8 g
1 porsjon	142 g	355	18 g	40 g	11 g
2 porsjoner	284 g	710	36 g	81 g	22 g
½ porsjon	71 g	178	9 g	20 g	5,6 g
3 porsjoner	426 g	1065	54 g	121 g	33 g
4 porsjoner	568 g	1420	72 g	161 g	45 g
50 g	50 g	125	6,3 g	14 g	3,9 g
150 g	150 g	375	19 g	43 g	12 g
200 g	200 g	500	25 g	57 g	16 g
250 g	250 g	625	32 g	71 g	20 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?

100 g Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust inneholder 250 kcal, med 13 g protein, 28 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (142 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?

1 porsjon (142 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust inneholder 355 kcal, med 18 g protein, 40 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (284 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?

2 porsjoner (284 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust inneholder 710 kcal, med 36 g protein, 81 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (71 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?

½ porsjon (71 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust inneholder 178 kcal, med 9 g protein, 20 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (426 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?

3 porsjoner (426 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust inneholder 1065 kcal, med 54 g protein, 121 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (568 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?

4 porsjoner (568 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust inneholder 1420 kcal, med 72 g protein, 161 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?

50 g Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust inneholder 125 kcal, med 6,3 g protein, 14 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?

150 g Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust inneholder 375 kcal, med 19 g protein, 43 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106635 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert