Vit hva du har på tallerkenen

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust

Kalorier og næringsinnhold

254
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo27 g
Fett8,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 254 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohydrat 27 g 10%
  • Fett 8,5 g 11%
  • Mettet fett 3,9 g 19%
  • Fiber 4 g 14%
  • Sukkerarter 5,6 g —
  • Natrium 445 mg 19%
  • Kolesterol 26 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 74 µg 8%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Vitamin K 4,3 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 25%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 76 µg 19%
  • Vitamin B12 1,3 µg 53%
  • Kolin 33,6 mg 6%

Mineraler

  • Kalsium 203 mg 16%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 38 mg 9%
  • Fosfor 298 mg 24%
  • Kalium 334 mg 7%
  • Sink 2,1 mg 19%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Selen 23,8 µg 43%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g25413 g27 g8,5 g
1 porsjon147 g37319 g40 g12 g
2 porsjoner294 g74738 g81 g25 g
½ porsjon73,5 g1879,5 g20 g6,2 g
3 porsjoner441 g112057 g121 g37 g
4 porsjoner588 g149476 g161 g50 g
50 g50 g1276,5 g14 g4,2 g
150 g150 g38119 g41 g13 g
200 g200 g50826 g55 g17 g
250 g250 g63532 g69 g21 g

Spørsmål om Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?

100 g Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust inneholder 254 kcal, med 13 g protein, 27 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (147 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?

1 porsjon (147 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust inneholder 373 kcal, med 19 g protein, 40 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (294 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?

2 porsjoner (294 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust inneholder 747 kcal, med 38 g protein, 81 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (73,5 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?

½ porsjon (73,5 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust inneholder 187 kcal, med 9,5 g protein, 20 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (441 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?

3 porsjoner (441 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust inneholder 1120 kcal, med 57 g protein, 121 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (588 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?

4 porsjoner (588 g) Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust inneholder 1494 kcal, med 76 g protein, 161 g karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?

50 g Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust inneholder 127 kcal, med 6,5 g protein, 14 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?

150 g Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust inneholder 381 kcal, med 19 g protein, 41 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106634 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert