Vit hva du har på tallerkenen

Pizza, no cheese, thin crust

Kalorier og næringsinnhold

276
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Karbo29 g
Fett14 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 276 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Karbohydrat 29 g 11%
  • Fett 14 g 18%
  • Mettet fett 3,4 g 17%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 5 g —
  • Natrium 551 mg 24%
  • Kolesterol 16 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 8,4 mg 9%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 2 mg 13%
  • Vitamin K 8,3 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 58 µg 14%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%
  • Kolin 18 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 26 mg 2%
  • Jern 2,8 mg 15%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Sink 0,79 mg 7%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Selen 9,6 µg 17%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2767,5 g29 g14 g
1 porsjon54 g1494 g16 g7,4 g
2 porsjoner108 g2988,1 g32 g15 g
½ porsjon27 g752 g7,9 g3,7 g
3 porsjoner162 g44712 g47 g22 g
4 porsjoner216 g59616 g63 g30 g
50 g50 g1383,7 g15 g6,8 g
150 g150 g41411 g44 g21 g
200 g200 g55215 g58 g27 g
250 g250 g69019 g73 g34 g

Spørsmål om Pizza, no cheese, thin crust

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza, no cheese, thin crust?

100 g Pizza, no cheese, thin crust inneholder 276 kcal, med 7,5 g protein, 29 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (54 g) Pizza, no cheese, thin crust?

1 porsjon (54 g) Pizza, no cheese, thin crust inneholder 149 kcal, med 4 g protein, 16 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (108 g) Pizza, no cheese, thin crust?

2 porsjoner (108 g) Pizza, no cheese, thin crust inneholder 298 kcal, med 8,1 g protein, 32 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (27 g) Pizza, no cheese, thin crust?

½ porsjon (27 g) Pizza, no cheese, thin crust inneholder 75 kcal, med 2 g protein, 7,9 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (162 g) Pizza, no cheese, thin crust?

3 porsjoner (162 g) Pizza, no cheese, thin crust inneholder 447 kcal, med 12 g protein, 47 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (216 g) Pizza, no cheese, thin crust?

4 porsjoner (216 g) Pizza, no cheese, thin crust inneholder 596 kcal, med 16 g protein, 63 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza, no cheese, thin crust?

50 g Pizza, no cheese, thin crust inneholder 138 kcal, med 3,7 g protein, 15 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza, no cheese, thin crust?

150 g Pizza, no cheese, thin crust inneholder 414 kcal, med 11 g protein, 44 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58107050 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert