Vit hva du har på tallerkenen
Pizza rolls
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 345 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohydrat 52 g 19%
- Fett 11 g 13%
- Mettet fett 2,6 g 13%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 631 mg 27%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 13,5 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 132 mg 10%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalium 317 mg 7%
- Sink 0,77 mg 7%
- Kobber 0,14 mg 15%
- Selen 12,7 µg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 9,2 g | 52 g | 11 g |
| 1 porsjon | 119 g | 411 | 11 g | 62 g | 13 g |
| 2 porsjoner | 238 g | 821 | 22 g | 124 g | 25 g |
| ½ porsjon | 59,5 g | 205 | 5,5 g | 31 g | 6,2 g |
| 3 porsjoner | 357 g | 1232 | 33 g | 186 g | 38 g |
| 4 porsjoner | 476 g | 1642 | 44 g | 248 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,6 g | 26 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 14 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 18 g | 104 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 23 g | 130 g | 26 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Pizza rolls
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza rolls?
100 g Pizza rolls inneholder 345 kcal, med 9,2 g protein, 52 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (119 g) Pizza rolls?
1 porsjon (119 g) Pizza rolls inneholder 411 kcal, med 11 g protein, 62 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (238 g) Pizza rolls?
2 porsjoner (238 g) Pizza rolls inneholder 821 kcal, med 22 g protein, 124 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (59,5 g) Pizza rolls?
½ porsjon (59,5 g) Pizza rolls inneholder 205 kcal, med 5,5 g protein, 31 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (357 g) Pizza rolls?
3 porsjoner (357 g) Pizza rolls inneholder 1232 kcal, med 33 g protein, 186 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (476 g) Pizza rolls?
4 porsjoner (476 g) Pizza rolls inneholder 1642 kcal, med 44 g protein, 248 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza rolls?
50 g Pizza rolls inneholder 173 kcal, med 4,6 g protein, 26 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza rolls?
150 g Pizza rolls inneholder 518 kcal, med 14 g protein, 78 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58108050 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert