Vit hva du har på tallerkenen
Pizza med skinke og ost
Kalorier og næringsinnhold
forhåndspakket
228
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo26 g
Fett8,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 228 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohydrat 26 g 10%
- Fett 8,5 g 11%
- Mettet fett 3,9 g 20%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 3,7 g —
- Natrium 560 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 51,3 µg 6%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotensyre (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Mineraler
- Kalsium 174 mg 13%
- Jern 0,7 mg 4%
- Magnesium 24,4 mg 6%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 234 mg 5%
- Sink 1,4 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 11 g | 26 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5,4 g | 13 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 16 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 21 g | 52 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 27 g | 66 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Skinkepizzaferdigpakket234 kcal / 100 g
- Ostebizzaferdigpakket269 kcal / 100 g
- Pizza med ost og soppforhåndspakket213 kcal / 100 g
- Ost med skinkepanert, ferdigpakket262 kcal / 100 g
- Kyllingpizzaferdigpakket211 kcal / 100 g
- Pizza med bacon løk og ostferdigpakset236 kcal / 100 g
- Ostepizza med raclette- eller tartifletteostforpakket246 kcal / 100 g
- Skinke- og ostebakverkferdigpakket278 kcal / 100 g
- Tunfiskpizzaferdigpakket235 kcal / 100 g
- Ristet skinke- og ostesmørbrødferdigpakket253 kcal / 100 g
Spørsmål om Pizza med skinke og ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza med skinke og ost?
100 g Pizza med skinke og ost inneholder 228 kcal, med 11 g protein, 26 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza med skinke og ost?
50 g Pizza med skinke og ost inneholder 114 kcal, med 5,4 g protein, 13 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza med skinke og ost?
150 g Pizza med skinke og ost inneholder 342 kcal, med 16 g protein, 39 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pizza med skinke og ost?
200 g Pizza med skinke og ost inneholder 456 kcal, med 21 g protein, 52 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pizza med skinke og ost?
250 g Pizza med skinke og ost inneholder 570 kcal, med 27 g protein, 66 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25435 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert