Vit hva du har på tallerkenen
Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 38 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 7,4 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 7,4 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 6,3 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 0,2 mg 1%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 198 mg 4%
- Sink 0,11 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2 g | 19 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Peach yellow43 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Gullet ferskenkjøtt uten skall, utkernet, rå45 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Ferskenfersk, med skall28 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Gul ferskenrå39 kcal / 100 g
Spørsmål om Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw
Hvor mange kalorier er det i 100 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
100 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw inneholder 38 kcal, med 0,8 g protein, 7,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
50 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw inneholder 19 kcal, med 0,4 g protein, 3,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
150 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw inneholder 57 kcal, med 1,2 g protein, 11 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
200 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw inneholder 76 kcal, med 1,6 g protein, 15 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
250 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw inneholder 95 kcal, med 2 g protein, 19 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L1167 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
