Vit hva du har på tallerkenen
Pasteurisert eggehvite
Kalorier og næringsinnhold
høne
40
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Karbo1 g
Fett0 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 40 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohydrat 1 g 0%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 438 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 12,1 µg 40%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 2,5 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 9 mg 1%
- Jern 0,03 mg 0%
- Magnesium 10,8 mg 3%
- Fosfor 55 mg 4%
- Kalium 151 mg 3%
- Sink 0 mg 0%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 7,8 µg 14%
- Jod 3,2 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 9 g | 1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 4,5 g | 0,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 14 g | 1,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 18 g | 2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 23 g | 2,5 g | 0 g |
Lignende matvarer
- Eggehviterå, fersk52 kcal / 100 g
- Egghøne, pasteurisert125 kcal / 100 g
- Hønseeggflytende, pasteurisert131 kcal / 100 g
- Tørket eggehvitehøne351 kcal / 100 g
- Eggeplommehøne, pasteurisert237 kcal / 100 g
- Eggehvitepulverhøne, tørket, redusert glukose376 kcal / 100 g
- Tørkede egghøne550 kcal / 100 g
- Eggehviteflakpannetørket351 kcal / 100 g
- Hønseegghviterkokt52 kcal / 100 g
Spørsmål om Pasteurisert eggehvite
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasteurisert eggehvite?
100 g Pasteurisert eggehvite inneholder 40 kcal, med 9 g protein, 1 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasteurisert eggehvite?
50 g Pasteurisert eggehvite inneholder 20 kcal, med 4,5 g protein, 0,5 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasteurisert eggehvite?
150 g Pasteurisert eggehvite inneholder 60 kcal, med 14 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pasteurisert eggehvite?
200 g Pasteurisert eggehvite inneholder 80 kcal, med 18 g protein, 2 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pasteurisert eggehvite?
250 g Pasteurisert eggehvite inneholder 100 kcal, med 23 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 187 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
