Vit hva du har på tallerkenen

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe

Kalorier og næringsinnhold

116

kalorierkcal per 100 g

Protein6,1 g

Karbo17 g

Fett1,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 116 kcal —
Protein 6,1 g 12%
Karbohydrat 17 g 6%
Fett 1,6 g 2%
Mettet fett 0,3 g 2%
Fiber 1,6 g 6%
Sukkerarter 2,2 g —
Natrium 160 mg 7%
Kolesterol 9 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 15 µg 2%
Vitamin C 4,7 mg 5%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,81 mg 5%
Vitamin K 4,5 µg 4%
Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
Niacin (B3) 3 mg 19%
Vitamin B6 0,13 mg 8%
Folat (B9) 45 µg 11%
Vitamin B12 0,1 µg 4%
Kolin 14,8 mg 3%

Mineraler

Kalsium 15 mg 1%
Jern 1 mg 6%
Magnesium 19 mg 5%
Fosfor 68 mg 5%
Kalium 173 mg 4%
Sink 0,57 mg 5%
Kobber 0,1 mg 11%
Selen 17,1 µg 31%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	116	6,1 g	17 g	1,6 g
1 porsjon	250 g	290	15 g	43 g	4,1 g
2 porsjoner	500 g	580	30 g	87 g	8,2 g
½ porsjon	125 g	145	7,6 g	22 g	2 g
3 porsjoner	750 g	870	46 g	130 g	12 g
4 porsjoner	1000 g	1160	61 g	173 g	16 g
50 g	50 g	58	3 g	8,7 g	0,8 g
150 g	150 g	174	9,1 g	26 g	2,4 g
200 g	200 g	232	12 g	35 g	3,3 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?

100 g Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe inneholder 116 kcal, med 6,1 g protein, 17 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (250 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?

1 porsjon (250 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe inneholder 290 kcal, med 15 g protein, 43 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (500 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?

2 porsjoner (500 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe inneholder 580 kcal, med 30 g protein, 87 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (125 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?

½ porsjon (125 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe inneholder 145 kcal, med 7,6 g protein, 22 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (750 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?

3 porsjoner (750 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe inneholder 870 kcal, med 46 g protein, 130 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1000 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?

4 porsjoner (1000 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe inneholder 1160 kcal, med 61 g protein, 173 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?

50 g Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe inneholder 58 kcal, med 3 g protein, 8,7 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?

150 g Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe inneholder 174 kcal, med 9,1 g protein, 26 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58146352 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert