Vit hva du har på tallerkenen

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe

Kalorier og næringsinnhold

123

kalorierkcal per 100 g

Protein5,9 g

Karbo17 g

Fett2,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 123 kcal —
Protein 5,9 g 12%
Karbohydrat 17 g 6%
Fett 2,5 g 3%
Mettet fett 0,7 g 4%
Fiber 1,6 g 6%
Sukkerarter 2,2 g —
Natrium 161 mg 7%
Kolesterol 8 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 13 µg 1%
Vitamin C 4,7 mg 5%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,8 mg 5%
Vitamin K 4,7 µg 4%
Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
Niacin (B3) 2,7 mg 17%
Vitamin B6 0,13 mg 7%
Folat (B9) 45 µg 11%
Vitamin B12 0,25 µg 10%
Kolin 15,8 mg 3%

Mineraler

Kalsium 15 mg 1%
Jern 1,2 mg 6%
Magnesium 18 mg 4%
Fosfor 63 mg 5%
Kalium 174 mg 4%
Sink 0,92 mg 8%
Kobber 0,1 mg 11%
Selen 16,7 µg 30%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	123	5,9 g	17 g	2,5 g
1 porsjon	250 g	308	15 g	43 g	6,2 g
2 porsjoner	500 g	615	30 g	87 g	12 g
½ porsjon	125 g	154	7,4 g	22 g	3,1 g
3 porsjoner	750 g	923	44 g	130 g	19 g
4 porsjoner	1000 g	1230	59 g	173 g	25 g
50 g	50 g	62	3 g	8,7 g	1,2 g
150 g	150 g	185	8,9 g	26 g	3,7 g
200 g	200 g	246	12 g	35 g	4,9 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

100 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe inneholder 123 kcal, med 5,9 g protein, 17 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (250 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

1 porsjon (250 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe inneholder 308 kcal, med 15 g protein, 43 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (500 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

2 porsjoner (500 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe inneholder 615 kcal, med 30 g protein, 87 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (125 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

½ porsjon (125 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe inneholder 154 kcal, med 7,4 g protein, 22 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (750 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

3 porsjoner (750 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe inneholder 923 kcal, med 44 g protein, 130 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1000 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

4 porsjoner (1000 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe inneholder 1230 kcal, med 59 g protein, 173 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

50 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe inneholder 62 kcal, med 3 g protein, 8,7 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

150 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe inneholder 185 kcal, med 8,9 g protein, 26 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58146332 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert