Vit hva du har på tallerkenen

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe

Kalorier og næringsinnhold

104

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Karbo18 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 104 kcal —
Protein 3,7 g 7%
Karbohydrat 18 g 6%
Fett 1,1 g 1%
Mettet fett 0,2 g 1%
Fiber 1,8 g 6%
Sukkerarter 2,7 g —
Natrium 155 mg 7%
Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 16 µg 2%
Vitamin C 5,8 mg 6%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,97 mg 6%
Vitamin K 5,6 µg 5%
Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
Niacin (B3) 2,5 mg 16%
Vitamin B6 0,11 mg 6%
Folat (B9) 46 µg 12%
Vitamin B12 0 µg 0%
Kolin 9,8 mg 2%

Mineraler

Kalsium 15 mg 1%
Jern 1 mg 6%
Magnesium 18 mg 4%
Fosfor 49 mg 4%
Kalium 175 mg 4%
Sink 0,38 mg 3%
Kobber 0,1 mg 11%
Selen 15,1 µg 27%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	104	3,7 g	18 g	1,1 g
1 porsjon	250 g	260	9,4 g	45 g	2,7 g
2 porsjoner	500 g	520	19 g	89 g	5,3 g
½ porsjon	125 g	130	4,7 g	22 g	1,3 g
3 porsjoner	750 g	780	28 g	133 g	8 g
4 porsjoner	1000 g	1040	37 g	178 g	11 g
50 g	50 g	52	1,9 g	8,9 g	0,5 g
150 g	150 g	156	5,6 g	27 g	1,6 g
200 g	200 g	208	7,5 g	36 g	2,1 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe?

100 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe inneholder 104 kcal, med 3,7 g protein, 18 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (250 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe?

1 porsjon (250 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe inneholder 260 kcal, med 9,4 g protein, 45 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (500 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe?

2 porsjoner (500 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe inneholder 520 kcal, med 19 g protein, 89 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (125 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe?

½ porsjon (125 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe inneholder 130 kcal, med 4,7 g protein, 22 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (750 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe?

3 porsjoner (750 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe inneholder 780 kcal, med 28 g protein, 133 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1000 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe?

4 porsjoner (1000 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe inneholder 1040 kcal, med 37 g protein, 178 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe?

50 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe inneholder 52 kcal, med 1,9 g protein, 8,9 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe?

150 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe inneholder 156 kcal, med 5,6 g protein, 27 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58146302 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert