Vit hva du har på tallerkenen
Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker
Kalorier og næringsinnhold
restaurant, tilsatt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 176 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 9,2 g 12%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 348 mg 15%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 11,2 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalium 161 mg 3%
- Sink 0,85 mg 8%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 15,5 µg 28%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 5,5 g | 16 g | 9,2 g |
| 1 porsjon | 250 g | 440 | 14 g | 40 g | 23 g |
| 2 porsjoner | 500 g | 880 | 27 g | 80 g | 46 g |
| ½ porsjon | 125 g | 220 | 6,8 g | 20 g | 11 g |
| 3 porsjoner | 750 g | 1320 | 41 g | 120 g | 69 g |
| 4 porsjoner | 1000 g | 1760 | 55 g | 160 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2,7 g | 8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 8,2 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 11 g | 32 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Pasta med grønnsaker i tomatsausrestaurant, tilsatt158 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsaus fjærkre og grønnsakerrestaurant169 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med tomatsaus og grønnsakertilsatt, restaurant154 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med tomatsaus og kjøttrestaurant174 kcal / 100 g
- Tomatpasta med kjøttkommersiell, med tomatbasert saus, med tilsatt kjøtt138 kcal / 100 g
- Pastarett med kjøtt og tomatsausfrossen, oppvarmet117 kcal / 100 g
- Tomatpasta med bearbeidet kjøttkommersiell, med tomatbasert saus, med tilsatt bearbeidet kjøtt136 kcal / 100 g
- Nudler med skinke grønnsaker og tomatsausinkludert gulrøtter, brokkoli og/eller mørkegrønne bladgrønnsaker125 kcal / 100 g
- Spaghetti med kjøttsausrestaurant, italiensk121 kcal / 100 g
- Nudler med storfekjøtt og grønnsakerinkludert gulrøtter, brokkoli og/eller mørkegrønne bladgrønnsaker, tomatbasert saus126 kcal / 100 g
Spørsmål om Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker?
100 g Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker inneholder 176 kcal, med 5,5 g protein, 16 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (250 g) Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker?
1 porsjon (250 g) Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker inneholder 440 kcal, med 14 g protein, 40 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (500 g) Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker?
2 porsjoner (500 g) Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker inneholder 880 kcal, med 27 g protein, 80 g karbohydrat og 46 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (125 g) Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker?
½ porsjon (125 g) Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker inneholder 220 kcal, med 6,8 g protein, 20 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (750 g) Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker?
3 porsjoner (750 g) Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker inneholder 1320 kcal, med 41 g protein, 120 g karbohydrat og 69 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1000 g) Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker?
4 porsjoner (1000 g) Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker inneholder 1760 kcal, med 55 g protein, 160 g karbohydrat og 92 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker?
50 g Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker inneholder 88 kcal, med 2,7 g protein, 8 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker?
150 g Pasta med tomatsaus, kjøtt og grønnsaker inneholder 264 kcal, med 8,2 g protein, 24 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58146331 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
