Vit hva du har på tallerkenen
Pão de trigo integral com soja
Kalorier og næringsinnhold
233
kalorierkcal per 100 g
Protein9,4 g
Karbo38 g
Fett2,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 233 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbohydrat 38 g 14%
- Fett 2,8 g 4%
- Mettet fett 0,5 g 3%
- Fiber 8,6 g 31%
- Sukkerarter 2,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9,4 g | 38 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,7 g | 19 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 57 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 19 g | 76 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 24 g | 96 g | 7 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Pão de trigo integral com soja
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pão de trigo integral com soja?
100 g Pão de trigo integral com soja inneholder 233 kcal, med 9,4 g protein, 38 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pão de trigo integral com soja?
50 g Pão de trigo integral com soja inneholder 117 kcal, med 4,7 g protein, 19 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pão de trigo integral com soja?
150 g Pão de trigo integral com soja inneholder 350 kcal, med 14 g protein, 57 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pão de trigo integral com soja?
200 g Pão de trigo integral com soja inneholder 466 kcal, med 19 g protein, 76 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pão de trigo integral com soja?
250 g Pão de trigo integral com soja inneholder 583 kcal, med 24 g protein, 96 g karbohydrat og 7 g fett.
Kilde: portfir 435 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
