Vit hva du har på tallerkenen
Pão de trigo integral com sementes de sésamo
Kalorier og næringsinnhold
256
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo43 g
Fett4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 256 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohydrat 43 g 16%
- Fett 4 g 5%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 8,2 g 29%
- Sukkerarter 2,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7,7 g | 43 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,9 g | 22 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 12 g | 65 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 15 g | 86 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 19 g | 108 g | 10 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Pão de trigo integral com sementes de sésamo
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
100 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo inneholder 256 kcal, med 7,7 g protein, 43 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
50 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo inneholder 128 kcal, med 3,9 g protein, 22 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
150 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo inneholder 384 kcal, med 12 g protein, 65 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
200 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo inneholder 512 kcal, med 15 g protein, 86 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
250 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo inneholder 640 kcal, med 19 g protein, 108 g karbohydrat og 10 g fett.
Kilde: portfir 434 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
