Vit hva du har på tallerkenen

Panerte, frityrkokte løkringer

Kalorier og næringsinnhold

fastfood, tilbehør

411
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo41 g
Fett25 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 411 kcal —
  • Protein 3,9 g 8%
  • Karbohydrat 41 g 15%
  • Fett 25 g 32%
  • Mettet fett 4,2 g 21%
  • Fiber 2,7 g 10%
  • Sukkerarter 5,4 g —
  • Natrium 776 mg 34%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1,4 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,9 mg 33%
  • Vitamin K 55,8 µg 47%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,67 mg 4%
  • Pantotensyre (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 8,4 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 115 mg 9%
  • Jern 0,78 mg 4%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 158 mg 13%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Sink 0,51 mg 5%
  • Kobber 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selen 5,7 µg 10%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4113,9 g41 g25 g
50 g50 g2061,9 g20 g13 g
150 g150 g6175,8 g61 g38 g
200 g200 g8227,7 g82 g51 g
250 g250 g10289,7 g102 g63 g

Spørsmål om Panerte, frityrkokte løkringer

Hvor mange kalorier er det i 100 g Panerte, frityrkokte løkringer?

100 g Panerte, frityrkokte løkringer inneholder 411 kcal, med 3,9 g protein, 41 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Panerte, frityrkokte løkringer?

50 g Panerte, frityrkokte løkringer inneholder 206 kcal, med 1,9 g protein, 20 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Panerte, frityrkokte løkringer?

150 g Panerte, frityrkokte løkringer inneholder 617 kcal, med 5,8 g protein, 61 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Panerte, frityrkokte løkringer?

200 g Panerte, frityrkokte løkringer inneholder 822 kcal, med 7,7 g protein, 82 g karbohydrat og 51 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Panerte, frityrkokte løkringer?

250 g Panerte, frityrkokte løkringer inneholder 1028 kcal, med 9,7 g protein, 102 g karbohydrat og 63 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4656 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert