Vit hva du har på tallerkenen
Ostewurst
Kalorier og næringsinnhold
ostesmokie, svinekjøtt, storfekjøtt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 328 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 1,5 g 1%
- Fett 29 g 37%
- Mettet fett 10 g 52%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 1082 mg 47%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotensyre (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
- Kolin 63,1 mg 11%
Mineraler
- Kalsium 58 mg 4%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 206 mg 4%
- Sink 2,3 mg 20%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 15,7 µg 29%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 1,5 g | 29 g |
| 2 porsjoner | 200 g | 656 | 28 g | 3 g | 58 g |
| ½ porsjon | 50 g | 164 | 7,1 g | 0,8 g | 15 g |
| 3 porsjoner | 300 g | 984 | 42 g | 4,5 g | 87 g |
| 4 porsjoner | 400 g | 1312 | 56 g | 6 g | 116 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 21 g | 2,3 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 35 g | 3,8 g | 73 g |
Lignende matvarer
- Cheddar smokie pølseostepølse284 kcal / 100 g
- Svine- og storfepølse med cheddarostrøkt296 kcal / 100 g
- Swisswurstsvine- og oksekjøtt, med sveitsisk ost, røkt307 kcal / 100 g
- Swisswurst svine- og storfe-pølsemed sveitserost, røkt308 kcal / 100 g
- Røkt pølse med cheddarforhåndskokt315 kcal / 100 g
- Oscar Mayer Smokies Little Cheese pølsersvinekjøtt, kalkun315 kcal / 100 g
- Polsk pølse med svine- og oksekjøttrøkt301 kcal / 100 g
- Svine- og storfe sommerpølse med cheddarosti stenger, med cheddarost426 kcal / 100 g
- Grillpølse med ostmed ost331 kcal / 100 g
- Kalkun- svine- og storfepølselavfett, røøkt101 kcal / 100 g
Spørsmål om Ostewurst
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ostewurst?
100 g Ostewurst inneholder 328 kcal, med 14 g protein, 1,5 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (200 g) Ostewurst?
2 porsjoner (200 g) Ostewurst inneholder 656 kcal, med 28 g protein, 3 g karbohydrat og 58 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (50 g) Ostewurst?
½ porsjon (50 g) Ostewurst inneholder 164 kcal, med 7,1 g protein, 0,8 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (300 g) Ostewurst?
3 porsjoner (300 g) Ostewurst inneholder 984 kcal, med 42 g protein, 4,5 g karbohydrat og 87 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (400 g) Ostewurst?
4 porsjoner (400 g) Ostewurst inneholder 1312 kcal, med 56 g protein, 6 g karbohydrat og 116 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ostewurst?
150 g Ostewurst inneholder 492 kcal, med 21 g protein, 2,3 g karbohydrat og 44 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ostewurst?
250 g Ostewurst inneholder 820 kcal, med 35 g protein, 3,8 g karbohydrat og 73 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171623 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
