Vit hva du har på tallerkenen
Ostepizza
Kalorier og næringsinnhold
fra restaurant eller hurtigmatsted, med tykk bunn
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 271 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 31 g 11%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 4,2 g 21%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 3,3 g —
- Natrium 540 mg 23%
- Kolesterol 17 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 106 µg 27%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
- Kolin 16,6 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 179 mg 14%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalium 169 mg 4%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,1 mg 12%
- Selen 18,1 µg 33%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 1 porsjon | 93 g | 252 | 10 g | 29 g | 9,8 g |
| 2 porsjoner | 186 g | 504 | 20 g | 58 g | 20 g |
| ½ porsjon | 46,5 g | 126 | 5 g | 14 g | 4,9 g |
| 3 porsjoner | 279 g | 756 | 30 g | 86 g | 29 g |
| 4 porsjoner | 372 g | 1008 | 40 g | 115 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,4 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 16 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 22 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 27 g | 77 g | 26 g |
Lignende matvarer
- Grønnsaks- og ostepizzafra restaurant eller hurtigmat, med tykk bunn245 kcal / 100 g
- Glutenfri ostepizzamed tykk bunn261 kcal / 100 g
- Deluxe ostepizzatykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt242 kcal / 100 g
- Pizza Hut ostepizza12", pannekaketeig280 kcal / 100 g
- Kanadisk ostepizzatykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt291 kcal / 100 g
- Ostpizzatykk bunn271 kcal / 100 g
- Ostebudpizzavanlig bunn, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Pizza med ekstra osttykk bunn272 kcal / 100 g
- Grønnsakspizza med ostfra restaurant eller hurtigmatsted, med tynn bunn234 kcal / 100 g
- Ostpizza med vanlig bunn266 kcal / 100 g
Spørsmål om Ostepizza
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ostepizza?
100 g Ostepizza inneholder 271 kcal, med 11 g protein, 31 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (93 g) Ostepizza?
1 porsjon (93 g) Ostepizza inneholder 252 kcal, med 10 g protein, 29 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (186 g) Ostepizza?
2 porsjoner (186 g) Ostepizza inneholder 504 kcal, med 20 g protein, 58 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (46,5 g) Ostepizza?
½ porsjon (46,5 g) Ostepizza inneholder 126 kcal, med 5 g protein, 14 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (279 g) Ostepizza?
3 porsjoner (279 g) Ostepizza inneholder 756 kcal, med 30 g protein, 86 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (372 g) Ostepizza?
4 porsjoner (372 g) Ostepizza inneholder 1008 kcal, med 40 g protein, 115 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ostepizza?
50 g Ostepizza inneholder 136 kcal, med 5,4 g protein, 16 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ostepizza?
150 g Ostepizza inneholder 407 kcal, med 16 g protein, 47 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58106230 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
