Vit hva du har på tallerkenen
Ostekjeks
Kalorier og næringsinnhold
495
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo42 g
Fett30 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 495 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohydrat 42 g 15%
- Fett 30 g 39%
- Mettet fett 16 g 81%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 3,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 13 g | 42 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6,7 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 20 g | 63 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 27 g | 84 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 33 g | 105 g | 75 g |
Lignende matvarer
- Salte ostekjekssaltet527 kcal / 100 g
- Ostekjeks snack-størrelsemed smak464 kcal / 100 g
- Sprø ostekjekssaltet, mørdeig460 kcal / 100 g
- Sveitsisk ostekjeks477 kcal / 100 g
- Fullkorn ostekjeks412 kcal / 100 g
- Smørkjeks med ostesmaksalt, shortbread-stil, ostesmak496 kcal / 100 g
- Ostekjeksstanghjemmelaget542 kcal / 100 g
- Smaksatte hvetekjekssalt501 kcal / 100 g
- Saltet kjeksmed ost480 kcal / 100 g
- Hvetekjeks med ost og frø455 kcal / 100 g
Spørsmål om Ostekjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ostekjeks?
100 g Ostekjeks inneholder 495 kcal, med 13 g protein, 42 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ostekjeks?
50 g Ostekjeks inneholder 248 kcal, med 6,7 g protein, 21 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ostekjeks?
150 g Ostekjeks inneholder 743 kcal, med 20 g protein, 63 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ostekjeks?
200 g Ostekjeks inneholder 990 kcal, med 27 g protein, 84 g karbohydrat og 60 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ostekjeks?
250 g Ostekjeks inneholder 1238 kcal, med 33 g protein, 105 g karbohydrat og 75 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 1699 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert