Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 200 kcal —
  • Protein 33 g 67%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 5,8 g 7%
  • Mettet fett 2,5 g 13%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 59 mg 3%
  • Kolesterol 76,7 mg 26%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,35 mg 2%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 6,1 mg 38%
  • Pantotensyre (B5) 1,1 mg 22%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 2,5 µg 104%
  • Kolin 105 mg 19%

Mineraler

  • Kalsium 5,1 mg 0%
  • Jern 3,6 mg 20%
  • Magnesium 25,6 mg 6%
  • Fosfor 202 mg 16%
  • Kalium 324 mg 7%
  • Sink 8,5 mg 78%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 31,1 µg 57%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g20033 g0 g5,8 g
50 g50 g10017 g0 g2,9 g
150 g150 g30050 g0 g8,6 g
200 g200 g40067 g0 g12 g
250 g250 g50084 g0 g14 g

Spørsmål om Okse sirloin tip stek

Hvor mange kalorier er det i 100 g Okse sirloin tip stek?

100 g Okse sirloin tip stek inneholder 200 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Okse sirloin tip stek?

50 g Okse sirloin tip stek inneholder 100 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Okse sirloin tip stek?

150 g Okse sirloin tip stek inneholder 300 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Okse sirloin tip stek?

200 g Okse sirloin tip stek inneholder 400 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Okse sirloin tip stek?

250 g Okse sirloin tip stek inneholder 500 kcal, med 84 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6094 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert