Vit hva du har på tallerkenen
Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu
Kalorier og næringsinnhold
483
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo64 g
Fett22 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 483 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohydrat 64 g 23%
- Fett 22 g 28%
- Mettet fett 10 g 52%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 37 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 6,6 µg 1%
- Vitamin C 0,21 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 44,8 mg 3%
- Jern 0,96 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 139 mg 3%
- Sink 0,72 mg 7%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,59 mg 26%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 5,7 g | 64 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2,8 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 8,5 g | 97 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 11 g | 129 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 14 g | 161 g | 55 g |
Lignende matvarer
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Jaffa cake orange lu403 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
Spørsmål om Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu
Hvor mange kalorier er det i 100 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu?
100 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu inneholder 483 kcal, med 5,7 g protein, 64 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu?
50 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu inneholder 242 kcal, med 2,8 g protein, 32 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu?
150 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu inneholder 725 kcal, med 8,5 g protein, 97 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu?
200 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu inneholder 966 kcal, med 11 g protein, 129 g karbohydrat og 44 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu?
250 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu inneholder 1208 kcal, med 14 g protein, 161 g karbohydrat og 55 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32532 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
