Vit hva du har på tallerkenen
Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds
Kalorier og næringsinnhold
402
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo62 g
Fett9,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 402 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 62 g 23%
- Fett 9,1 g 12%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 7,1 g 25%
- Sukkerarter 3,7 g —
- Natrium 540 mg 23%
- Kolesterol 0,12 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,58 µg 0%
- Vitamin C 0,07 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 31,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 140 mg 11%
- Jern 3,7 mg 21%
- Magnesium 96,1 mg 23%
- Fosfor 333 mg 27%
- Kalium 420 mg 9%
- Sink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,36 mg 40%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Selen 11,8 µg 21%
- Jod 7,3 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 12 g | 62 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6 g | 31 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 18 g | 93 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 24 g | 124 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 30 g | 155 g | 23 g |
Lignende matvarer
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Cream cracker with rye flour kantolan409 kcal / 100 g
Spørsmål om Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds
Hvor mange kalorier er det i 100 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
100 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds inneholder 402 kcal, med 12 g protein, 62 g karbohydrat og 9,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
50 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds inneholder 201 kcal, med 6 g protein, 31 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
150 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds inneholder 603 kcal, med 18 g protein, 93 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
200 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds inneholder 804 kcal, med 24 g protein, 124 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
250 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds inneholder 1005 kcal, med 30 g protein, 155 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32548 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
