Vit hva du har på tallerkenen
Nøtte- og bormiks med sjokoladebiter
Kalorier og næringsinnhold
snacks, nøtte- og fruktblanding, vanlige med sjokoladebiter, usaltet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 484 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 39 g 14%
- Fett 32 g 41%
- Mettet fett 6,1 g 31%
- Fiber 6,2 g 22%
- Natrium 27 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantotensyre (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 109 mg 8%
- Jern 3,4 mg 19%
- Magnesium 161 mg 38%
- Fosfor 387 mg 31%
- Kalium 648 mg 14%
- Sink 3,1 mg 29%
- Kobber 0,84 mg 94%
- Mangan 1,1 mg 46%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 14 g | 39 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 7,1 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 21 g | 58 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 28 g | 78 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 36 g | 97 g | 80 g |
Lignende matvarer
- Trail mix med sjokoladebitar og usaltet nøtter og frøvanlig484 kcal / 100 g
- Trail mix med sjokoladebitar og saltet nøtter og frøvanlig484 kcal / 100 g
- Nøtte- og bormikssnacks, nøtte- og fruktblanding, vanlige462 kcal / 100 g
- Tropisk trail mix442 kcal / 100 g
- Blanding av nøtter tørket frukt og frømed peanøtter443 kcal / 100 g
- Nøtteblanding med rosiner496 kcal / 100 g
- Blandede nøtterusaltet658 kcal / 100 g
- Nøtteblanding med tørket fruktmed tørket frukt493 kcal / 100 g
- Blandede nøtter med tranebærusaltet555 kcal / 100 g
- Blanding av nøtter og sjokolade587 kcal / 100 g
Spørsmål om Nøtte- og bormiks med sjokoladebiter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Nøtte- og bormiks med sjokoladebiter?
100 g Nøtte- og bormiks med sjokoladebiter inneholder 484 kcal, med 14 g protein, 39 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Nøtte- og bormiks med sjokoladebiter?
50 g Nøtte- og bormiks med sjokoladebiter inneholder 242 kcal, med 7,1 g protein, 19 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Nøtte- og bormiks med sjokoladebiter?
150 g Nøtte- og bormiks med sjokoladebiter inneholder 726 kcal, med 21 g protein, 58 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Nøtte- og bormiks med sjokoladebiter?
200 g Nøtte- og bormiks med sjokoladebiter inneholder 968 kcal, med 28 g protein, 78 g karbohydrat og 64 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Nøtte- og bormiks med sjokoladebiter?
250 g Nøtte- og bormiks med sjokoladebiter inneholder 1210 kcal, med 36 g protein, 97 g karbohydrat og 80 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4393 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
