Vit hva du har på tallerkenen

Northern milkcap

Kalorier og næringsinnhold

16
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo0,6 g
Fett0,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 16 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Karbohydrat 0,6 g 0%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 2,1 mg 2%
  • Vitamin D 2,9 µg 15%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacin (B3) 5,5 mg 34%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%

Mineraler

  • Kalsium 1,5 mg 0%
  • Jern 0,53 mg 3%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 49 mg 4%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Sink 0,8 mg 7%
  • Kobber 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g161,5 g0,6 g0,5 g
50 g50 g80,8 g0,3 g0,3 g
150 g150 g242,3 g0,9 g0,8 g
200 g200 g323 g1,2 g1 g
250 g250 g403,8 g1,5 g1,3 g

Spørsmål om Northern milkcap

Hvor mange kalorier er det i 100 g Northern milkcap?

100 g Northern milkcap inneholder 16 kcal, med 1,5 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Northern milkcap?

50 g Northern milkcap inneholder 8 kcal, med 0,8 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Northern milkcap?

150 g Northern milkcap inneholder 24 kcal, med 2,3 g protein, 0,9 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Northern milkcap?

200 g Northern milkcap inneholder 32 kcal, med 3 g protein, 1,2 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Northern milkcap?

250 g Northern milkcap inneholder 40 kcal, med 3,8 g protein, 1,5 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 34239 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert