Vit hva du har på tallerkenen

Nepeblader

Kalorier og næringsinnhold

kokte

kalorierkcal per 100 g

Protein2,1 g

Karbo0,7 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	16	2,1 g	0,7 g
50 g	50 g	8	1,1 g	0,4 g
150 g	150 g	24	3,2 g	1,1 g
200 g	200 g	32	4,2 g	1,4 g
250 g	250 g	40	5,3 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nepeblader?

100 g Nepeblader inneholder 16 kcal, med 2,1 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nepeblader?

50 g Nepeblader inneholder 8 kcal, med 1,1 g protein, 0,4 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nepeblader?

150 g Nepeblader inneholder 24 kcal, med 3,2 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nepeblader?

200 g Nepeblader inneholder 32 kcal, med 4,2 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nepeblader?

250 g Nepeblader inneholder 40 kcal, med 5,3 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: portfir 240004 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert