Vit hva du har på tallerkenen
Multigrain bread, seed bread, stone age bread
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 532 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 4 g 1%
- Fett 48 g 62%
- Mettet fett 6,3 g 31%
- Fiber 5,6 g 20%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 324 mg 14%
- Kolesterol 110 mg 37%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 0,53 mg 1%
- Vitamin D 0,67 µg 3%
- Vitamin E 8,9 mg 60%
- Vitamin K 12,8 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 52,6 µg 13%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Mineraler
- Kalsium 224 mg 17%
- Jern 5,6 mg 31%
- Magnesium 216 mg 51%
- Fosfor 538 mg 43%
- Kalium 571 mg 12%
- Sink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,86 mg 96%
- Mangan 2,3 mg 99%
- Selen 24,5 µg 45%
- Jod 14,2 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 18 g | 4 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 8,9 g | 2 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 27 g | 6 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 36 g | 8 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 45 g | 9,9 g | 121 g |
Lignende matvarer
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Multigrain bread buckwheat bread naturally gluten-free179 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread258 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread sweet and sour rye malt bread226 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Flerkornbrød og/eller frøbrød269 kcal / 100 g
Spørsmål om Multigrain bread, seed bread, stone age bread
Hvor mange kalorier er det i 100 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread?
100 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread inneholder 532 kcal, med 18 g protein, 4 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread?
50 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread inneholder 266 kcal, med 8,9 g protein, 2 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread?
150 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread inneholder 798 kcal, med 27 g protein, 6 g karbohydrat og 73 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread?
200 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread inneholder 1064 kcal, med 36 g protein, 8 g karbohydrat og 97 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread?
250 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread inneholder 1330 kcal, med 45 g protein, 9,9 g karbohydrat og 121 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34671 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
