Vit hva du har på tallerkenen
Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 283 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 42 g 15%
- Fett 5,5 g 7%
- Mettet fett 0,5 g 2%
- Fiber 8,6 g 31%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 456 mg 20%
- Kolesterol 0,12 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 81 µg 9%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 72,9 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 64,6 mg 5%
- Jern 3,2 mg 18%
- Magnesium 97,7 mg 23%
- Fosfor 256 mg 20%
- Kalium 591 mg 13%
- Sink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,44 mg 49%
- Mangan 1,8 mg 78%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 32,7 µg 22%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 42 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,7 g | 21 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 17 g | 63 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 23 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 29 g | 105 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Multigrain bread root vegetable bread beetroot and carrot fazer275 kcal / 100 g
- Rye bread root vegetable bread wholegrain rye zucchini and parsnip fazer251 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling fazer223 kcal / 100 g
Spørsmål om Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer
Hvor mange kalorier er det i 100 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
100 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer inneholder 283 kcal, med 11 g protein, 42 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
50 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer inneholder 142 kcal, med 5,7 g protein, 21 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
150 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer inneholder 425 kcal, med 17 g protein, 63 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
200 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer inneholder 566 kcal, med 23 g protein, 84 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
250 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer inneholder 708 kcal, med 29 g protein, 105 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34724 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
