Vit hva du har på tallerkenen

Moqueca med reker

Kalorier og næringsinnhold

brasiliansk oppskrift, med kokosmelk, med palmeolje, med salt

116

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo1,5 g

Fett6,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	116	12 g	1,5 g	6,8 g
50 g	50 g	58	6 g	0,7 g	3,4 g
150 g	150 g	174	18 g	2,2 g	10 g
200 g	200 g	232	24 g	3 g	14 g
250 g	250 g	290	30 g	3,7 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Moqueca med reker?

100 g Moqueca med reker inneholder 116 kcal, med 12 g protein, 1,5 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Moqueca med reker?

50 g Moqueca med reker inneholder 58 kcal, med 6 g protein, 0,7 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Moqueca med reker?

150 g Moqueca med reker inneholder 174 kcal, med 18 g protein, 2,2 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Moqueca med reker?

200 g Moqueca med reker inneholder 232 kcal, med 24 g protein, 3 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Moqueca med reker?

250 g Moqueca med reker inneholder 290 kcal, med 30 g protein, 3,7 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: tbca BRC0253E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert