Vit hva du har på tallerkenen

Brasiliansk sjømatrett

Kalorier og næringsinnhold

med salt

152

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo5,6 g

Fett8,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	152	14 g	5,6 g	8,1 g
50 g	50 g	76	6,9 g	2,8 g	4,1 g
150 g	150 g	228	21 g	8,3 g	12 g
200 g	200 g	304	28 g	11 g	16 g
250 g	250 g	380	35 g	14 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brasiliansk sjømatrett?

100 g Brasiliansk sjømatrett inneholder 152 kcal, med 14 g protein, 5,6 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brasiliansk sjømatrett?

50 g Brasiliansk sjømatrett inneholder 76 kcal, med 6,9 g protein, 2,8 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brasiliansk sjømatrett?

150 g Brasiliansk sjømatrett inneholder 228 kcal, med 21 g protein, 8,3 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brasiliansk sjømatrett?

200 g Brasiliansk sjømatrett inneholder 304 kcal, med 28 g protein, 11 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brasiliansk sjømatrett?

250 g Brasiliansk sjømatrett inneholder 380 kcal, med 35 g protein, 14 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: tbca BRC0268E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert