Vit hva du har på tallerkenen

modne linsefrø

Kalorier og næringsinnhold

kokte, tilsatt salt

114

kalorierkcal per 100 g

Protein9 g

Karbo15 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	114	9 g	15 g	0,4 g
50 g	50 g	57	4,5 g	7,6 g	0,2 g
150 g	150 g	171	14 g	23 g	0,6 g
200 g	200 g	228	18 g	31 g	0,8 g
250 g	250 g	285	23 g	38 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g modne linsefrø?

100 g modne linsefrø inneholder 114 kcal, med 9 g protein, 15 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g modne linsefrø?

50 g modne linsefrø inneholder 57 kcal, med 4,5 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g modne linsefrø?

150 g modne linsefrø inneholder 171 kcal, med 14 g protein, 23 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g modne linsefrø?

200 g modne linsefrø inneholder 228 kcal, med 18 g protein, 31 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g modne linsefrø?

250 g modne linsefrø inneholder 285 kcal, med 23 g protein, 38 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3411 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert