Vit hva du har på tallerkenen

Grønne og brune linser

Kalorier og næringsinnhold

kokte

kalorierkcal per 100 g

Protein8,8 g

Karbo12 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	99	8,8 g	12 g	0,7 g
50 g	50 g	50	4,4 g	5,8 g	0,4 g
150 g	150 g	149	13 g	17 g	1,1 g
200 g	200 g	198	18 g	23 g	1,4 g
250 g	250 g	248	22 g	29 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne og brune linser?

100 g Grønne og brune linser inneholder 99 kcal, med 8,8 g protein, 12 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne og brune linser?

50 g Grønne og brune linser inneholder 50 kcal, med 4,4 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne og brune linser?

150 g Grønne og brune linser inneholder 149 kcal, med 13 g protein, 17 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne og brune linser?

200 g Grønne og brune linser inneholder 198 kcal, med 18 g protein, 23 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne og brune linser?

250 g Grønne og brune linser inneholder 248 kcal, med 22 g protein, 29 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 970 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert