Vit hva du har på tallerkenen

Grønne linser

Kalorier og næringsinnhold

tørkede, kokt med salt

127

kalorierkcal per 100 g

Protein9,4 g

Karbo16 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	127	9,4 g	16 g	0,7 g
50 g	50 g	64	4,7 g	8 g	0,4 g
150 g	150 g	191	14 g	24 g	1,1 g
200 g	200 g	254	19 g	32 g	1,4 g
250 g	250 g	318	24 g	40 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne linser?

100 g Grønne linser inneholder 127 kcal, med 9,4 g protein, 16 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne linser?

50 g Grønne linser inneholder 64 kcal, med 4,7 g protein, 8 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne linser?

150 g Grønne linser inneholder 191 kcal, med 14 g protein, 24 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne linser?

200 g Grønne linser inneholder 254 kcal, med 19 g protein, 32 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne linser?

250 g Grønne linser inneholder 318 kcal, med 24 g protein, 40 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: slv 3821 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert