Vit hva du har på tallerkenen

Grønne linser

Kalorier og næringsinnhold

tørre

263

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo29 g

Fett2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	263	21 g	29 g	2 g
50 g	50 g	132	10 g	15 g	1 g
150 g	150 g	395	31 g	44 g	3 g
200 g	200 g	526	41 g	58 g	4 g
250 g	250 g	658	51 g	73 g	5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne linser?

100 g Grønne linser inneholder 263 kcal, med 21 g protein, 29 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne linser?

50 g Grønne linser inneholder 132 kcal, med 10 g protein, 15 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne linser?

150 g Grønne linser inneholder 395 kcal, med 31 g protein, 44 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne linser?

200 g Grønne linser inneholder 526 kcal, med 41 g protein, 58 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne linser?

250 g Grønne linser inneholder 658 kcal, med 51 g protein, 73 g karbohydrat og 5 g fett.

Kilde: mvt 06.104 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert