Vit hva du har på tallerkenen

Lentils, green, dried, raw

Kalorier og næringsinnhold

274

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo29 g

Fett1,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	274	24 g	29 g	1,9 g
50 g	50 g	137	12 g	15 g	0,9 g
150 g	150 g	411	36 g	44 g	2,8 g
200 g	200 g	548	47 g	58 g	3,7 g
250 g	250 g	685	59 g	73 g	4,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lentils, green, dried, raw?

100 g Lentils, green, dried, raw inneholder 274 kcal, med 24 g protein, 29 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lentils, green, dried, raw?

50 g Lentils, green, dried, raw inneholder 137 kcal, med 12 g protein, 15 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lentils, green, dried, raw?

150 g Lentils, green, dried, raw inneholder 411 kcal, med 36 g protein, 44 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lentils, green, dried, raw?

200 g Lentils, green, dried, raw inneholder 548 kcal, med 47 g protein, 58 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lentils, green, dried, raw?

250 g Lentils, green, dried, raw inneholder 685 kcal, med 59 g protein, 73 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1800 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert