Vit hva du har på tallerkenen
McDonald's Big Mac
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 257 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 3,8 g 19%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 460 mg 20%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,88 µg 37%
Mineraler
- Kalsium 116 mg 9%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 181 mg 4%
- Sink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 12 g | 19 g | 15 g |
| 1 porsjon | 219 g | 563 | 26 g | 41 g | 33 g |
| 2 porsjoner | 438 g | 1126 | 52 g | 81 g | 66 g |
| ½ porsjon | 109,5 g | 281 | 13 g | 20 g | 16 g |
| 3 porsjoner | 657 g | 1688 | 78 g | 121 g | 98 g |
| 4 porsjoner | 876 g | 2251 | 104 g | 162 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,9 g | 9,2 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 18 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 24 g | 37 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 30 g | 46 g | 37 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om McDonald's Big Mac
Hvor mange kalorier er det i 100 g McDonald's Big Mac?
100 g McDonald's Big Mac inneholder 257 kcal, med 12 g protein, 19 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (219 g) McDonald's Big Mac?
1 porsjon (219 g) McDonald's Big Mac inneholder 563 kcal, med 26 g protein, 41 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (438 g) McDonald's Big Mac?
2 porsjoner (438 g) McDonald's Big Mac inneholder 1126 kcal, med 52 g protein, 81 g karbohydrat og 66 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (109,5 g) McDonald's Big Mac?
½ porsjon (109,5 g) McDonald's Big Mac inneholder 281 kcal, med 13 g protein, 20 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (657 g) McDonald's Big Mac?
3 porsjoner (657 g) McDonald's Big Mac inneholder 1688 kcal, med 78 g protein, 121 g karbohydrat og 98 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (876 g) McDonald's Big Mac?
4 porsjoner (876 g) McDonald's Big Mac inneholder 2251 kcal, med 104 g protein, 162 g karbohydrat og 131 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g McDonald's Big Mac?
50 g McDonald's Big Mac inneholder 129 kcal, med 5,9 g protein, 9,2 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g McDonald's Big Mac?
150 g McDonald's Big Mac inneholder 386 kcal, med 18 g protein, 28 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170720 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
