Vit hva du har på tallerkenen
Matfløte
Kalorier og næringsinnhold
19 % fett
205
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo4 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 205 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohydrat 4 g 1%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 12 g 62%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 27 mg 1%
- Kolesterol 41,4 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 171 µg 19%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 99 mg 8%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 130 mg 3%
- Sink 0,34 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 10 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 2,4 g | 4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,2 g | 2 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 3,7 g | 6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 4,9 g | 8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 6,1 g | 10 g | 48 g |
Lignende matvarer
- Matfløte med ostesmak10 % fett, laktosefattig122 kcal / 100 g
- Lett matfløtelett101 kcal / 100 g
- Flytende matfløte65 % fett, saltet588 kcal / 100 g
- Vegetabilsk matfløte75 % fett, usaltet677 kcal / 100 g
- Fisk med matfløte19 % fett, ovnsbakt146 kcal / 100 g
- Lettfløte25 % fett253 kcal / 100 g
- Fløte
- Kremfløteflytende, fet til pisking340 kcal / 100 g
- Lett fløte5 % fett72 kcal / 100 g
- Crème fraîche15–18 % fett176 kcal / 100 g
Spørsmål om Matfløte
Hvor mange kalorier er det i 100 g Matfløte?
100 g Matfløte inneholder 205 kcal, med 2,4 g protein, 4 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Matfløte?
50 g Matfløte inneholder 103 kcal, med 1,2 g protein, 2 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Matfløte?
150 g Matfløte inneholder 308 kcal, med 3,7 g protein, 6 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Matfløte?
200 g Matfløte inneholder 410 kcal, med 4,9 g protein, 8 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Matfløte?
250 g Matfløte inneholder 513 kcal, med 6,1 g protein, 10 g karbohydrat og 48 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 632 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
