Vit hva du har på tallerkenen
Matfløte
Kalorier og næringsinnhold
vegetabilsk fett, 5 % fett, laktosefattig
68
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo4,3 g
Fett5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 68 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 4,3 g 2%
- Fett 5 g 6%
- Mettet fett 1,5 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 21,9 mg 1%
- Kolesterol 0,7 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,39 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 60,6 mg 5%
- Jern 0,03 mg 0%
- Magnesium 5,9 mg 1%
- Fosfor 44,3 mg 4%
- Kalium 78,2 mg 2%
- Sink 0,21 mg 2%
- Kobber 0 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,4 µg 2%
- Jod 7,3 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,5 g | 4,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,8 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,3 g | 6,4 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3 g | 8,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3,8 g | 11 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Matfløte med ostesmak10 % fett, laktosefattig122 kcal / 100 g
- Lett matfløtelett101 kcal / 100 g
- Vegetabilsk matfløte75 % fett, usaltet677 kcal / 100 g
- Flytende matfløte65 % fett, saltet588 kcal / 100 g
- Plantebasert matfløtelaget av soya, til koking og smakstilsetting157 kcal / 100 g
- Lettfløte10 % fett, laktosefattig120 kcal / 100 g
- Soyafløte til matlagingvegetabilsk, alternativ til fløte162 kcal / 100 g
- Risfløtealternativuten meieriprodukter, vegetabilsk fett, 7 % fett163 kcal / 100 g
- Rømme6 % fett, laktosefattig86 kcal / 100 g
- Havrefløteerstatninguten melk, 7 % fett94 kcal / 100 g
Spørsmål om Matfløte
Hvor mange kalorier er det i 100 g Matfløte?
100 g Matfløte inneholder 68 kcal, med 1,5 g protein, 4,3 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Matfløte?
50 g Matfløte inneholder 34 kcal, med 0,8 g protein, 2,1 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Matfløte?
150 g Matfløte inneholder 102 kcal, med 2,3 g protein, 6,4 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Matfløte?
200 g Matfløte inneholder 136 kcal, med 3 g protein, 8,6 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Matfløte?
250 g Matfløte inneholder 170 kcal, med 3,8 g protein, 11 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32716 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
