Vit hva du har på tallerkenen
Lettfløte
Kalorier og næringsinnhold
10 % fett, laktosefattig
120
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo4,5 g
Fett10 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 120 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 4,5 g 2%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 7,1 g 36%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 4,5 g —
- Natrium 27 mg 1%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 101 µg 11%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0,88 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 100 mg 8%
- Jern 0,05 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 120 mg 3%
- Sink 0,32 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 10 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,1 g | 4,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,6 g | 2,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4,7 g | 6,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 6,3 g | 9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7,8 g | 11 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Matfløtefersk193 kcal / 100 g
- Rømme3,5 % fett, laktosefattig64 kcal / 100 g
- Matfløte med ostesmak10 % fett, laktosefattig122 kcal / 100 g
- Lettrømmeca. 18 % fett207 kcal / 100 g
- Kremostmager, 11 % fett, naturell151 kcal / 100 g
- Kaffefløte10 % fett118 kcal / 100 g
- Fløte9 % fett111 kcal / 100 g
- Melkefløde lettmelk, uht, lett, boksspray196 kcal / 100 g
- Lettmelk1,5 % fett, ultrapasteurisert44 kcal / 100 g
- Fløtekvarg10 % fett135 kcal / 100 g
Spørsmål om Lettfløte
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lettfløte?
100 g Lettfløte inneholder 120 kcal, med 3,1 g protein, 4,5 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lettfløte?
50 g Lettfløte inneholder 60 kcal, med 1,6 g protein, 2,3 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lettfløte?
150 g Lettfløte inneholder 180 kcal, med 4,7 g protein, 6,8 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lettfløte?
200 g Lettfløte inneholder 240 kcal, med 6,3 g protein, 9 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lettfløte?
250 g Lettfløte inneholder 300 kcal, med 7,8 g protein, 11 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 633 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
