Vit hva du har på tallerkenen
Matfløte
Kalorier og næringsinnhold
5 % fett, laktosefattig
68
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo4,2 g
Fett5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 68 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 4,2 g 2%
- Fett 5 g 6%
- Mettet fett 1,5 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 200 mg 9%
- Kolesterol 5,8 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 18,7 µg 2%
- Vitamin C 0,59 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 45 mg 3%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 6,1 mg 1%
- Fosfor 50,4 mg 4%
- Kalium 82,8 mg 2%
- Sink 0,22 mg 2%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,5 g | 4,2 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,8 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,3 g | 6,3 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3 g | 8,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3,8 g | 11 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Matfløte med ostesmak10 % fett, laktosefattig122 kcal / 100 g
- Lett matfløtelett101 kcal / 100 g
- Vegetabilsk matfløte75 % fett, usaltet677 kcal / 100 g
- Flytende matfløte65 % fett, saltet588 kcal / 100 g
- Plantebasert matfløtelaget av soya, til koking og smakstilsetting157 kcal / 100 g
- Lettfløte10 % fett, laktosefattig120 kcal / 100 g
- Rømme3,5 % fett, laktosefattig64 kcal / 100 g
- Lett fløte5 % fett72 kcal / 100 g
- Soyafløte til matlagingvegetabilsk, alternativ til fløte162 kcal / 100 g
- Kremfløte37 % fett, laktosefri353 kcal / 100 g
Spørsmål om Matfløte
Hvor mange kalorier er det i 100 g Matfløte?
100 g Matfløte inneholder 68 kcal, med 1,5 g protein, 4,2 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Matfløte?
50 g Matfløte inneholder 34 kcal, med 0,8 g protein, 2,1 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Matfløte?
150 g Matfløte inneholder 102 kcal, med 2,3 g protein, 6,3 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Matfløte?
200 g Matfløte inneholder 136 kcal, med 3 g protein, 8,4 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Matfløte?
250 g Matfløte inneholder 170 kcal, med 3,8 g protein, 11 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 30646 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
