Vit hva du har på tallerkenen
Matfløte
Kalorier og næringsinnhold
vegetabilsk fett, 7 % fett, laktosefattig
84
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo3,8 g
Fett7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 84 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 3,8 g 1%
- Fett 7 g 9%
- Mettet fett 2,1 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 3,8 g —
- Natrium 21,5 mg 1%
- Kolesterol 2,9 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,56 mg 1%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineraler
- Kalsium 59,7 mg 5%
- Jern 0,02 mg 0%
- Magnesium 5,6 mg 1%
- Fosfor 42,9 mg 3%
- Kalium 76,9 mg 2%
- Sink 0,21 mg 2%
- Kobber 0 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jod 6,9 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1,5 g | 3,8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,7 g | 1,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 2,2 g | 5,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 3 g | 7,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 3,7 g | 9,5 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Matfløte med ostesmak10 % fett, laktosefattig122 kcal / 100 g
- Vegetabilsk matfløte75 % fett, usaltet677 kcal / 100 g
- Lett matfløtelett101 kcal / 100 g
- Havrebasert plantebasert matfløte13 % fett145 kcal / 100 g
- Plantebasert matfløtelaget av soya, til koking og smakstilsetting157 kcal / 100 g
- Lettfløte10 % fett, laktosefattig120 kcal / 100 g
- Risfløtealternativuten meieriprodukter, vegetabilsk fett, 7 % fett163 kcal / 100 g
- Soyafløte til matlagingvegetabilsk, alternativ til fløte162 kcal / 100 g
- Havrefløteerstatninguten melk, 7 % fett94 kcal / 100 g
- Blanding av kremfløte melk og vegetabilsk fett20 % fett206 kcal / 100 g
Spørsmål om Matfløte
Hvor mange kalorier er det i 100 g Matfløte?
100 g Matfløte inneholder 84 kcal, med 1,5 g protein, 3,8 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Matfløte?
50 g Matfløte inneholder 42 kcal, med 0,7 g protein, 1,9 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Matfløte?
150 g Matfløte inneholder 126 kcal, med 2,2 g protein, 5,7 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Matfløte?
200 g Matfløte inneholder 168 kcal, med 3 g protein, 7,6 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Matfløte?
250 g Matfløte inneholder 210 kcal, med 3,7 g protein, 9,5 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32721 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
