Vit hva du har på tallerkenen
Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP
Kalorier og næringsinnhold
smart soup
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 51 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohydrat 6,6 g 2%
- Fett 1,1 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 4,2 g —
- Natrium 148 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 23 mg 2%
- Jern 1 mg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2 g | 6,6 g | 1,1 g |
| 1 porsjon | 283 g | 144 | 5,7 g | 19 g | 3 g |
| 2 porsjoner | 566 g | 289 | 11 g | 37 g | 6 g |
| ½ porsjon | 141,5 g | 72 | 2,8 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 3 porsjoner | 849 g | 433 | 17 g | 56 g | 9 g |
| 4 porsjoner | 1132 g | 577 | 23 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3 g | 9,9 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5 g | 17 g | 2,7 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP
Hvor mange kalorier er det i 100 g Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP?
100 g Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP inneholder 51 kcal, med 2 g protein, 6,6 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (283 g) Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP?
1 porsjon (283 g) Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP inneholder 144 kcal, med 5,7 g protein, 19 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (566 g) Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP?
2 porsjoner (566 g) Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP inneholder 289 kcal, med 11 g protein, 37 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (141,5 g) Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP?
½ porsjon (141,5 g) Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP inneholder 72 kcal, med 2,8 g protein, 9,3 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (849 g) Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP?
3 porsjoner (849 g) Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP inneholder 433 kcal, med 17 g protein, 56 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1132 g) Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP?
4 porsjoner (1132 g) Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP inneholder 577 kcal, med 23 g protein, 75 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP?
50 g Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP inneholder 26 kcal, med 1 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP?
150 g Marokkansk kikærtesuppe SMART SOUP inneholder 77 kcal, med 3 g protein, 9,9 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
