Vit hva du har på tallerkenen
Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP
Kalorier og næringsinnhold
smart soup
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 57 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohydrat 7,9 g 3%
- Fett 0,9 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 92 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 22 mg 2%
- Jern 1 mg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,3 g | 7,9 g | 0,9 g |
| 1 porsjon | 283 g | 161 | 9,3 g | 22 g | 2,5 g |
| 2 porsjoner | 566 g | 323 | 19 g | 45 g | 5 g |
| ½ porsjon | 141,5 g | 81 | 4,7 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 porsjoner | 849 g | 484 | 28 g | 67 g | 7,5 g |
| 4 porsjoner | 1132 g | 645 | 37 g | 89 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5 g | 12 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,6 g | 16 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,3 g | 20 g | 2,2 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP
Hvor mange kalorier er det i 100 g Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP?
100 g Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP inneholder 57 kcal, med 3,3 g protein, 7,9 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (283 g) Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP?
1 porsjon (283 g) Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP inneholder 161 kcal, med 9,3 g protein, 22 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (566 g) Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP?
2 porsjoner (566 g) Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP inneholder 323 kcal, med 19 g protein, 45 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (141,5 g) Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP?
½ porsjon (141,5 g) Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP inneholder 81 kcal, med 4,7 g protein, 11 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (849 g) Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP?
3 porsjoner (849 g) Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP inneholder 484 kcal, med 28 g protein, 67 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1132 g) Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP?
4 porsjoner (1132 g) Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP inneholder 645 kcal, med 37 g protein, 89 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP?
50 g Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP inneholder 29 kcal, med 1,7 g protein, 4 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP?
150 g Indisk bønnen-masalasuppe SMART SOUP inneholder 86 kcal, med 5 g protein, 12 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171181 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
