Vit hva du har på tallerkenen
Maniok med reker
Kalorier og næringsinnhold
brasiliansk oppskrift, oppdrettsreker, uten salt
108
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo11 g
Fett4,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 108 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 4,6 g 6%
- Fiber 2,2 g 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4,5 g | 11 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,3 g | 5,3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 6,8 g | 16 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 9,1 g | 21 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 11 g | 26 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Brasiliansk kassava med rekeroppskrift, braisert, uten salt155 kcal / 100 g
- Brasiliansk kassava med sjømatoppskrift, usaltet112 kcal / 100 g
- Maniok og calabrisk pølsebrasiliansk oppskrift, (yuca, maniok), med salt198 kcal / 100 g
- Kassavamel med eggbrasiliansk oppskrift, usaltet311 kcal / 100 g
- Rett med kassava og braisert kyllingbrystbrasiliansk oppskrift, uten salt125 kcal / 100 g
- Kassavamel med storfekjøttbrasiliansk oppskrift, med kjøtt, usaltet283 kcal / 100 g
- Okra- og rekesausbrasiliansk oppskrift, usaltet72 kcal / 100 g
- Rett med kassava og ferskvannsfiskbrasiliansk oppskrift, med salt110 kcal / 100 g
- Moqueca med rekerbrasiliansk oppskrift, med kokosmelk, med palmeolje, med salt116 kcal / 100 g
- Farofa med kassavamel og baconbrasiliansk oppskrift, uten salt454 kcal / 100 g
Spørsmål om Maniok med reker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Maniok med reker?
100 g Maniok med reker inneholder 108 kcal, med 4,5 g protein, 11 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Maniok med reker?
50 g Maniok med reker inneholder 54 kcal, med 2,3 g protein, 5,3 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Maniok med reker?
150 g Maniok med reker inneholder 162 kcal, med 6,8 g protein, 16 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Maniok med reker?
200 g Maniok med reker inneholder 216 kcal, med 9,1 g protein, 21 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Maniok med reker?
250 g Maniok med reker inneholder 270 kcal, med 11 g protein, 26 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: tbca BRC0770B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
