Vit hva du har på tallerkenen
Mammi-eple
Kalorier og næringsinnhold
kun fruktkjøtt
60
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo14 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 60 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 0,4 g 1%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 15 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 0,6 mg 3%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 47 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,5 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,8 g | 22 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1 g | 29 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,3 g | 36 g | 1 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Mammi-eple
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mammi-eple?
100 g Mammi-eple inneholder 60 kcal, med 0,5 g protein, 14 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mammi-eple?
50 g Mammi-eple inneholder 30 kcal, med 0,3 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mammi-eple?
150 g Mammi-eple inneholder 90 kcal, med 0,8 g protein, 22 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mammi-eple?
200 g Mammi-eple inneholder 120 kcal, med 1 g protein, 29 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mammi-eple?
250 g Mammi-eple inneholder 150 kcal, med 1,3 g protein, 36 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 14-145 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
