Vit hva du har på tallerkenen

Maiscouscous

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med helmelk fra ku

118

kalorierkcal per 100 g

Protein2,3 g

Karbo23 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	118	2,3 g	23 g	1,5 g
50 g	50 g	59	1,2 g	12 g	0,7 g
150 g	150 g	177	3,5 g	35 g	2,2 g
200 g	200 g	236	4,7 g	46 g	3 g
250 g	250 g	295	5,8 g	58 g	3,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Maiscouscous?

100 g Maiscouscous inneholder 118 kcal, med 2,3 g protein, 23 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Maiscouscous?

50 g Maiscouscous inneholder 59 kcal, med 1,2 g protein, 12 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Maiscouscous?

150 g Maiscouscous inneholder 177 kcal, med 3,5 g protein, 35 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Maiscouscous?

200 g Maiscouscous inneholder 236 kcal, med 4,7 g protein, 46 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Maiscouscous?

250 g Maiscouscous inneholder 295 kcal, med 5,8 g protein, 58 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Kilde: tbca BRC0902B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert