Vit hva du har på tallerkenen

Maiscouscous

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med smør, med salt

175

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Karbo21 g

Fett8,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	175	2 g	21 g	8,9 g
50 g	50 g	88	1 g	11 g	4,4 g
150 g	150 g	263	3 g	32 g	13 g
200 g	200 g	350	4 g	42 g	18 g
250 g	250 g	438	5 g	53 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Maiscouscous?

100 g Maiscouscous inneholder 175 kcal, med 2 g protein, 21 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Maiscouscous?

50 g Maiscouscous inneholder 88 kcal, med 1 g protein, 11 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Maiscouscous?

150 g Maiscouscous inneholder 263 kcal, med 3 g protein, 32 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Maiscouscous?

200 g Maiscouscous inneholder 350 kcal, med 4 g protein, 42 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Maiscouscous?

250 g Maiscouscous inneholder 438 kcal, med 5 g protein, 53 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: tbca BRC1147A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert