Vit hva du har på tallerkenen

Lupinbønner

Kalorier og næringsinnhold

hermetisk, med salt

109

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo0,4 g

Fett3,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	109	11 g	0,4 g	3,8 g
50 g	50 g	55	5,6 g	0,2 g	1,9 g
150 g	150 g	164	17 g	0,6 g	5,7 g
200 g	200 g	218	22 g	0,8 g	7,6 g
250 g	250 g	273	28 g	1 g	9,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lupinbønner?

100 g Lupinbønner inneholder 109 kcal, med 11 g protein, 0,4 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lupinbønner?

50 g Lupinbønner inneholder 55 kcal, med 5,6 g protein, 0,2 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lupinbønner?

150 g Lupinbønner inneholder 164 kcal, med 17 g protein, 0,6 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lupinbønner?

200 g Lupinbønner inneholder 218 kcal, med 22 g protein, 0,8 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lupinbønner?

250 g Lupinbønner inneholder 273 kcal, med 28 g protein, 1 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Kilde: tbca BRC0058T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert