Vit hva du har på tallerkenen

linse

Kalorier og næringsinnhold

tørket, gjennomsnitt

327

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo45 g

Fett1,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	327	25 g	45 g	1,8 g
50 g	50 g	164	13 g	22 g	0,9 g
150 g	150 g	491	38 g	67 g	2,7 g
200 g	200 g	654	50 g	89 g	3,6 g
250 g	250 g	818	63 g	111 g	4,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g linse?

100 g linse inneholder 327 kcal, med 25 g protein, 45 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g linse?

50 g linse inneholder 164 kcal, med 13 g protein, 22 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g linse?

150 g linse inneholder 491 kcal, med 38 g protein, 67 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g linse?

200 g linse inneholder 654 kcal, med 50 g protein, 89 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g linse?

250 g linse inneholder 818 kcal, med 63 g protein, 111 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20359 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert