Vit hva du har på tallerkenen

Linser

Kalorier og næringsinnhold

tørkede

322

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo42 g

Fett1,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	322	26 g	42 g	1,9 g
50 g	50 g	161	13 g	21 g	1 g
150 g	150 g	483	38 g	63 g	2,9 g
200 g	200 g	644	51 g	84 g	3,8 g
250 g	250 g	805	64 g	105 g	4,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Linser?

100 g Linser inneholder 322 kcal, med 26 g protein, 42 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Linser?

50 g Linser inneholder 161 kcal, med 13 g protein, 21 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Linser?

150 g Linser inneholder 483 kcal, med 38 g protein, 63 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Linser?

200 g Linser inneholder 644 kcal, med 51 g protein, 84 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Linser?

250 g Linser inneholder 805 kcal, med 64 g protein, 105 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Kilde: ausnut F005182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert